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    1.  
      助企業成長的培訓專家
      課程體系
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      中醫養生之道
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      中醫養生之道

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      課程簡介
      課程信息
      課時設置:2天
      課程費用:2380/人(以排課時費用為準)
      課程類型:公開課/內訓課題(可定制為內訓)
      課程安排:暫無

      課程介紹
             中醫傳承了中國傳統文化的哲學思想,中醫理論體現了中國道家養生文化整體、辯證的觀點,幾千年來傳承的中國傳統文化、道德觀和價值觀、追求修身養性的人生境界、遵守“修身、齊家、治國、平天下”的大智慧以及中醫調神大論,食療藥膳、經絡穴位、導引術和體質學說等、對于現代人的情緒問題、心理減壓、養生大法、防病治病和人際關系均具有良好、有效、方便、無毒副作用的效果。

            本課程從中國傳統文化的哲學思想、道家養生、中醫心理學各個角度剖析天人合一、陰陽平衡、氣血變化,體質辯證、以及五情、五臟與五行的相生相克對心理、情緒的影響。以道德經、黃帝內經等書籍為理論依據,以五行學說相生相克、以情勝情為辯證引導,如悲勝怒、怒勝思、喜勝悲、恐勝喜結合五臟主情志的特點,引導人們及時、有效地渲泄不良情緒,達到陽光心態、快樂工作、幸福人生的境界。

      課程大綱
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